先日の診察 『訓練が辛いです』と告げた やればやるほど、苦しくなって余計にしんどさばかりが増します、と 『では、マインドフルネスをしてみましょう』 あのねえ、もうそれはやっていますよ、と心の中で 『やり方教えるから見てて』 はあ、、、 主治医は口…